本文摘要：女性生理期痛经并不是无缘无故的，少部分人是因为经期饮食失当或者是照料不周引发的，而大多数人中秋节经期必痛很有可能是因为体质的原因，气血两盈和寒凝血瘀这两种体质的人常有。

女性生理期痛经并不是无缘无故的，少部分人是因为经期饮食失当或者是照料不周引发的，而大多数人中秋节经期必痛很有可能是因为体质的原因，气血两盈和寒凝血瘀这两种体质的人常有。所以女性在生理期痛经的时候，可别内乱出院，如果你是这两种体质的人，那么可以自由选择喝以下几种药茶。

　　气血两盈体质：　　常见于体质较虚弱者，临床表现为经期或经后小腹绵绵作痛，并有跌落感觉，喜按，按之痛减，唇甲淡白，舌质深，脉虚细。治宜益气养血、往复解热。　　归耆茶　　五味子10克，黄耆15克，大枣5枚，共研出细末，沸水冲泡，当茶饮。可于行经前5日开始服用，行经2日后停服。

方中五味子养血，黄耆益气，大枣益心脾而和营，限于于气血虚弱之痛经。　　五味子茶　　五味子6克，川芎2克，沸水冲泡20分钟后代茶饮。五味子补血调经，川芎活血止痛，故可治血虚痛经。

　　寒凝血瘀体质：　　少腹冷痛拒按，得热痛减半，经色黯红或垫绿血块，苔薄白，脉沈凸。治宜温经散寒解热。

　　生姜红糖茶　　生姜10克(切片)，山楂15克，热水冲泡15分钟后，重新加入红糖15克，当茶温服，每日1剂。　　香桂痛经茶　　香附10克，乌药10克，延胡索10克，肉桂3克，竹叶3克。将诸药研碎成末，以沸水冲泡代茶，每日2剂，连服3～5天。

凡因外不受寒湿或贪凉饮冷等因素，引发月经前或行经时小腹隐痛、发凉或冷痛轻微、变硬则舒者，均可服用。　　编后话：都说道是药三分毒，中草药可无法内乱服用，在食用前或者是出售前要去看完中医方可，以免失当用药对身体导致损害。

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